以前テレビで放映していたかたと思いますが、女子プロレスラーのジャガー横田さんの産後ダイエットの挑戦記の番組を見ました。リングに再び上がる為に産後ダイエットに挑戦するという企画でした。妊娠前のジャガー横田さんのベスト体重は59キロだったようでが、出産後の体重は64.3キロ。ウエストは72.5センチから80センチにまで太ってしまったそうです。何と言っても一番気になるというお腹周りですが、やっぱり言うまでもなく見た目でもポコッと出ていました^^;出産して3ヶ月でリングへの復帰が決まっているというジャガー横田さん。それをわたし達がきくだけで、大丈夫かな?なんて心配しちゃいますよね。しかし、驚くべきというか、さすがというかジャガー横田さんの真剣なダイエットや体力作りに関しては結果的にはしっかりと結果を出されましたからね。お見事というしかないです。
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ミラクルエクササイズ1
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